Mon approche
Une approche scientifique et humaine
J’aime la science. J’aime qu’elle propose des explications, qu’elle nous aide à comprendre le monde et qu’elle soit en perpétuelle évolution. La science n’est jamais figée : elle nous pousse à remettre nos certitudes en question et à affiner nos connaissances.
La nutrithérapie s’inscrit pleinement dans cette dynamique. Elle repose sur une compréhension fine des interactions biochimiques et des voies métaboliques du corps humain, permettant d’agir sur les causes profondes des déséquilibres plutôt que sur leurs symptômes.
Une prise en charge globale et ciblée
Chaque personne est unique. C’est pourquoi mon approche est 100% personnalisée et tient compte de votre histoire, vos symptômes, vos antécédents et votre mode de vie.
Pour chaque personne, je m’appuie sur diverses données scientifiques et sur mon expertise (et expérience clinique) pour :
- Identifier les déséquilibres sous-jacents
- Faire des recommandations ciblées basées sur les mécanismes d’action biochimiques et métaboliques
- Optimiser votre santé sur le long terme grâce à une approche fondée sur la nutrition, la micronutrition et le mode de vie
Je m’évertue à explorer les mécanismes derrière chaque déséquilibre.
Vous devenez acteur de votre santé
Ici, vous ne subissez pas, vous prenez les commandes. Mon rôle n’est pas seulement de vous donner des explications, mais surtout de vous guider, de vous éclairer et vous fournir des pistes à explorer pour comprendre ce qui fonctionne pour vous.
Ensemble, on teste, on creuse, on analyse.
Parfois, on avance par tâtonnement parce que chaque personne est unique et que la variabilité humaine existe.
Mais l’objectif reste le même : trouver les leviers qui fonctionnent pour VOUS et lever les blocages qui vous freinent.
Mes diplômes
Licence (BSc Hons) Chimie - Université de Bristol (Royaume-Uni)
Master (MSc Hons) Sciences biomedicales - Université de Bristol (Royaume-Uni)
M2 Nutrition & Santé - AgroParisTech (France)
Master (MSc) Nutrithérapie - Université de Middlesex en collaboration avec CNELM (Royaume-Uni)
Au-delà de mes diplômes universitaires, je suis tenue par mon association professionnelle de suivre 30 heures de formation continue (par an) et de constamment réaliser une veille scientifique (conférences, lecture et analyse d'études scientifiques, podcasts, etc.)
Voici des exemples de conférences que j'ai récemment suivies :
Endometriosis Beyond Pain - The Nutrition Collective
Hormones & Mitochondria: Bioenergetics in Clinical Practice - Tailor Well
Optimising Gut Health with Personalised Prebiotics - Invivo Healthcare
Association professionnelle
